Hydratation

Notre sélection en matériel d'hydratation.

L’hydratation est un point très important. Que vous fassiez une randonnée sur une journée ou sur plusieurs jours, un trek, de l’alpinisme, des sorties bushcraft ou survie ou autres activités outdoor, s’hydrater régulièrement et très important et même vital.

Une mauvaise hydratation peut vous gâcher votre sortie et même vous faire prendre de grand risque si vous évoluez en milieux difficiles, randonnée en montagne ou alpinisme.

Une mauvaise hydratation provoque une fatigue plus rapide donc moins de performance et moins de capacités à lutter contre le froid. Vous risquez plus facilement de souffrir de crampes, de contractures musculaires et de maux de tête. Vous serez également plus exposé au risque d’insolation et du mal aigu des montagnes.

Alors pensez bien à vos besoins d’hydratation avant de penser au poids supplémentaire que cela peut engendrer. Avant de partir en randonnée, trek, expédition, bushcraft, survie et autres, posez-vous les questions suivantes :

 Quel sera mon besoin d’hydratation au quotidien?

 Vais-je pouvoir me ravitailler en cours de route ? (Habitation, ruisseau, rivière, fontaine)

 Dois-je prévoir des détours ?

 Dois-je prévoir un système de filtration et traitement d'eau?

Nous avons sélectionné pour vous les équipements d’hydratation avec des marques comme Katadyn spécialiste Suisse du traitement de l’eau, MSR experte en équipement outdoor, Klean kanteen spécialiste des gourdes en inox durable, Platypus spécialiste en poches et bouteilles souples d’hydratation ou BWT marque anglaise spécialiste du traitement de l’eau.

Jérémy MENIGOT